Om hypnose

Om hypnose
Om hypnose 2018-05-13T13:59:51+00:00

Hypnose er en helt naturlig bevidsthedstilstand, som du går ud og ind af flere gange i løbet af din hverdag.

Her kan du se se eksempler på, hvilke problematikker, du blandt andet kan søge behandling for med hypnoterapi. Hjemmesiden giver dig et indblik i begrebsdefinitioner og i, hvordan sindet er opbygget og hvad der foregår under hypnose.

Start evt. med at læse punktet, som jeg har kaldt ‘Motorvejshypnose‘. Det rummer flere eksempler på naturlige hypnotiske hverdagstilstande, som du med stor sandsynlighed kan nikke genkendende til.

Du er velkommen til at kontakte mig med spørgsmål eller for en uforpligtende snak.

Hypnose er en tilstand af ekstra skærpet opmærksomhed. En opmærksomhed, som gør dig særlig modtagelig over for forslag. Vel at mærke forslag, som du anerkender og accepterer fuldt ud. ​ Det betyder, at du ikke kan hypnotiseres imod din vilje. Du vil heller ikke kunne bringes til at sige eller gøre ting, der overskrider dine personlige grænser eller værdier.

Når du er i hypnose, er du i den samme tilstand, som lige inden du falder i søvn. Det vil sige med en øget modtagelighed over for forslag, verbale såvel som nonverbale.

Hypnose er et kraftfuldt værktøj, fordi man skyder genvej til underbevidstheden og omgår, hvad man kalder ‘den kritiske faktor‘, som fungerer som en slags “dørvogter”.

Den sørger for, at det, der trænger igennem til underbevidstheden, er i overensstemmelse med det, du i forvejen accepterer som værende sandt for dig. At omgå den eller “snyde” den, gør det muligt, hurtigt at ændre uhensigtsmæssige tankemønstre og blokeringer til noget mere positivt og livsbekræftende.

Vi går ind og ud af hypnose hele tiden.

Hypnose er en konsensustilstand. Det betyder, at du skal have lyst til at blive hypnotiseret. Det betyder også, at du skal være i stand til at arbejde sammen med hypnoterapeuten. Når du samarbejder med mig, vil du bruge din naturlige evne til at omgå de overbevisninger, du har opbygget i dit ubevidste og underbeviste sind. Jeg kan intet gøre uden dig og din indsats.

For at blive i hypnose, skal du vælge at følge mine instruktioner under hele hypnosen. Gør du ikke det, kommer du helt automatisk ud af hypnosen.
Alle kan komme tilbage til almindelig dagsbevidsthed – når som helst, de vil. Det kan du også.

Når nogen er i hypnose, er de aldrig uden for bevidsthed. Tværtimod! Du vil opleve, at du bliver mere bevidst end du normalt er. Alle tre niveauer i dit sind, det bevidste, underbevidste og ubevidste sind vil fremadrettet arbejde mere synkront.

Alle kan behandles med hypnoterapi.

Det afgørende er, om du er i stand til at koncentrere dig og er villig til at følge min instruktion. Hvis de to betingelser er opfyldt, kræver det kun at du har et dybtfølt ønske om at skabe varig forandring. Jo mere du er indstillet på at følge min instruktion, des bedre vil hypnosen virke.

Jeg kan intet gøre uden dig og din indsats.

Børn og hypnose

Det er anderledes med børn.

Børn kan ikke koncentrere sig i ret lang tid ad gangen, så her benytter jeg mig af andre teknikker. Fx historiefortællinger og metaforer. Jo kortere tid man har været belastet af en dårlig vane eller negative overbevisninger, jo lettere er det at behandle. Derfor er det ofte hurtigere at opnå gode resultater med børn.

Kontakt mig, hvis du vil vide mere.